Miesięczne leczenie w ośrodku odwykowym w Gaju było najważniejszym wydarzeniem w moim dotychczasowym życiu! Mimo wcześniejszych prób nie udawało mi się zaprzestać picia. Dzięki terapii na Akacjowej 26 trwam w trzeźwości już prawie 1,5 roku. Placówkę polecam każdemu zmagającemu się z chorobą alkoholową oraz wszystkim, którzy żyją obok uzależnionych. To również dla Was miejsce, gdzie można się skonsultować i znaleźć wsparcie. Jestem niewymownie wdzięczna Krzyśkowi, Zbyszkowi, Renacie, Basi, Ani i wszystkim, z którymi odbyłam terapię. Każdego dnia leczą mnie usłyszane w ośrodku słowa. Do zobaczenia w trzeźwości i na czwartkowej Grupie Wsparcia 🙂
Dopalacze – dlaczego są tak niebezpieczne?
Dopalacze stanowią problem głównie wśród młodzieży, chociaż nie jedynie nastolatkowie używają ich w celach rozrywkowych. Produkowanie i sprzedaż dopalaczy jest w naszym kraju nielegalna. Dlaczego są tak niebezpieczne? Aby móc zrozumieć dlaczego dopalacze są groźne, musimy przyjrzeć się temu czym w ogóle są. Dopalacze to środki zastępcze, które przez zastosowanie nowych, psychoaktywnych substancji mają naśladować działanie nielegalnych narkotyków. Substancje te nie zostały tak dokładnie poznane i zbadane jak ich oryginalne formy, przez co nie są znane wszystkie skutki ich przyjmowania i działania niepożądane. Bardzo często działają w nieprzewidywalny sposób, a różnica między dawką “rekreacyjną” a śmiertelną jest bardzo niewielka, stąd …
Czy filmy mówią prawdę o uzależnieniach?
Artystyczne wytwory kultury mają moc konstruowania rzeczywistości. Książki, muzyka, sztuka. To wszystko wpływa na to, jak postrzegamy świat i co o nim sądzimy. Nie bez powodu Hollywood nazywa się fabryką snów. To bowiem filmy zdają się być najsilniejszym medium, które może budować nasz ogląd rzeczywistości i innych ludzi. Są one w pewnym sensie nieświadomym odbiciem świata i tego, jak go postrzegamy. Dlatego tak ważnym zagadnieniem jest reprezentacja i to, z jaką odpowiedzialnością twórcy filmowi podchodzą do opowiadania o danym temacie. Alkohol, narkotyki i uzależnienia to wątki bardzo lubiane przez kamerę. Na ile ich przedstawienia są zgodne z prawdą? Jaki obraz …
Czy alkoholikiem jest się przez całe życie?
Gdy żyje się w trzeźwości łatwo jest utracić pokorę i skromność wobec swojego nałogu. Można popaść w pewien stan samozadowolenia i przesadnej pewności siebie. Możliwe, że pojawią się myśli takie jak: “Już nad tym panuję”, “To tylko jeden drink, to nie tak, że wracam do picia.”. Te myśli to balansowanie na cienkiej linie i prowadzą do powrotu do picia i utraty kontroli. Czy zatem trzeźwy alkoholik może od czasu do czasu wypić alkohol? Nie, oto dlaczego: Czy alkoholikiem jest się już do końca życia? Żeby odpowiedzieć na to pytanie należy przyjrzeć się czym naprawdę jest uzależnienie od alkoholu. Alkoholizm to …
Kiedy kończy się gra, a zaczyna uzależnienie?
Granica między nawykiem a uzależnieniem jest niezwykle cienka. Jeśli nawyk, który na początku może wydawać się pozytywny, zacznie kontrolować nasze życie i nie będziemy mogli sobie bez niego poradzić, to możemy zacząć martwić się uzależnieniem. Uzależnić można się nie tylko od alkoholu czy narkotyków. Współczesne behawioralne przedmioty uzależnień to praca, sport, seks czy zakupy. Do jednych z częstszych uzależnień należy również hazard. Z początku niewinna rozrywka lub sposób na szybkie pieniądze, który w mgnieniu oka może przerodzić się w niebezpieczny nałóg. Kiedy kończy się gra, a zaczyna uzależnienie? Czym właściwie jest hazard? Według słownika języka polskiego hazard to gry lub zakłady …
Uzależnienia w kulturze
Mówi się, że bez narkotyków i alkoholu nie byłoby dzisiaj rock and roll’a. Te piosenki często romantyzują zażywanie narkotyków, szalone, pijackie imprezy i mogą wywoływać w słuchaczach poczucie, że ich życie byłoby równie szczęśliwe i beztroskie, gdyby także nadużywali nielegalnych substancji. Szkodliwe używki odegrały też dużą rolę w procesie kreacji wielu dzieł literackich, piosenek, obrazów. Zupełnie, jakby ich twórcy nie wierzyli, że bez nich również są wystarczająco dobrzy, by stworzyć coś wyjątkowego. Wśród artystów nadużywających alkoholu czy narkotyków wymienia się nie tylko zatwardziałych rockmanów, ale też gwiazdy takie jak Whitney Houston, Stephen King, Pablo Picasso. Ale czy na pewno ich …
Wszystko jest dla ludzi, ale z umiarem – czy to prawda?
„A Ty znowu palisz?”. „Przestań, wszystko jest dla ludzi, to tylko na imprezach!”. Taką wymianę zdań prawdopodobnie możemy usłyszeć na co drugiej domówce. Gęste tłumaczenia niosą się pośród spowitych dymem balkonów i posklejanych rozlanymi drinkami stołów. To wyjaśnienie, które możemy usłyszeć zarówno od ludzi, którzy rzeczywiście okazjonalnie spożywają alkohol, ale bywa też wytrychem dla osób uzależnionych od danej używki. Jak rozpoznać z kim mamy do czynienia? Jak rozróżnić u siebie czy pijemy rekreacyjne czy może sięgamy po whisky nieco zbyt często? To oczywiste, że wszystko jest dla ludzi. Dostępne w ogólnej sprzedaży produkty są dozwolone do użytku. Istotną rolę grają …
Skąd wiem, że jestem uzależniony?
Niech pierwszy rzuci kamieniem ten, któremu nie zdarzyło się utopić trudnego dnia w piwie lub dwóch. Wieczorny drink czy papieros po stresującym spotkaniu w pracy to szybkie sposoby na ukłucie stresu. Co jednak, gdy po awansie praca stała się bardziej stresująca na stałe? A może w życiu pojawiła się inna nowa rola, np. rola rodzica? Kłótnia w związku? Samotny weekend? Powodów do sięgnięcia po używki może być mnóstwo. Jak nie stracić kontroli nad ich spożyciem i jak poznać, że przekroczyło się pewną niewidzialną granicę? Zacznijmy od pojęcia nawyku. Kiedy niepozorna czynność staje się nawykiem? Wyjaśnienie jest bardzo proste i intuicyjne. Kiedy …
Czym jest detoksykacja?
Detoks – na czym to dokładnie polega? Detoksykacja to proces, który oczyszcza organizm z toksyn, które są spowodowane przez zażywanie środków odurzających. Polega na podaniu osobie “zatrutej” płyny i witaminy, aby wyrównać zaburzenie wodno-elektrolitowe. Zazwyczaj podaje się potas, magnez i sód. Sposobów na detoks jest naprawdę wiele. Detoksykacja może trwać od jednego dnia do nawet tygodnia. Czym jest detoks narkotykowy? Najprościej mówiąc – jest to detoksykacja organizmu i polega na usuwaniu z ciała środków odurzających zawartych w krwii oraz na wspomaganiu psychiki i fizjologii osoby uzależnionej od narkotyków. Jeśli od dłuższego czasu po zażyciu narkotyków nie odczuwasz kontroli nad swoim …
Jak działa i uzależnia LSD?
LSD jest najpopularniejszą z substancji psychoaktywnych. Najczęściej występuje pod postacią listka nasączonego jej roztworem. Odkrył ją szwajcarski chemik Albert Hofmann. Dzięki jego odkryciu LSD było stosowane w psychoterapii w leczeniu psychozy, depresji czy lęków, jednak w latach siedemdziesiątych została zakazana z powodu skutków ubocznych jakie wywoływała. Samo LSD nie powoduje uzależnienia fizycznego czy psychicznego, jednak jego działanie jest na tyle silne, że do wywołania efektu halucynogennego wystarczy bardzo mała dawka. Najczęściej zażywa się od około 100 do 500 mikrogramów substancji. Skutki zażycia LSD uaktywniają się już po 30 minutach. Jakie są jego skutki? LSD, momo swojej popularności nie zostało dokładnie …
