Decyzja o podjęciu leczenia uzależnienia i wytrwanie w terapii jest ogromnym sukcesem, ale na pewno okupionym ogromem pracy. Nie każdy ma w sobie tyle zaparcia, by z powodzeniem przebrnąć przez cały proces. Jednak, wraz z mijającym w ośrodku czasem, pojawia się u uzależnionego pytanie: Co mam zrobić po zakończonej terapii uzależnień? Leczenie i proces terapeutyczny z pewnością są trudne, ale wyzwania, jakie niesie ze sobą życie w trzeźwości mogą okazać się jeszcze bardziej wymagające. Żyjąc w ośrodku jest się w pewnym sensie oddzielonym od realnego świata. Po zakończonym cyklu terapeutycznym uzależniony wraca do swojego życia. Zwykle jest to miejsce i …

Każdy uzależniony, który podjął trudną drogę leczenia przyzna, że zwykłe nie picie czy nie zażywanie narkotyków a życie w trzeźwości to są dwie różne rzeczy. To pierwsze wymaga bardzo wiele samozaparcia i silnej motywacji, ale do osiągnięcia tego drugiego uzależniony często musi przemodelować całe swoje życie. Zachowanie trzeźwości i życie w trzeźwości jest trudne i wymagające. Uzależnieni, podobnie jak i ci, którzy się z uzależnieniem nie zmagają, miewają lepsze i gorsze dni. Gdy taki gorszy okres trwa dłużej, możemy mówić o nawrocie w uzależnieniu. Co to jest nawrót uzależnienia?Najprościej jest ująć nawrót jako zaprzeczenie procesu trzeźwienia. Zatem ktoś, kto jest …

Alkoholizm to choroba, na którą cierpi się już do końca życia. Po przekroczeniu pewnego progu, za którym czeka uzależnienie, alkoholik nie ma już możliwości powrotu do kontrolowanego picia. Dlatego właśnie nie da się odstawić alkoholu “na raty”. Nałóg na to nie pozwoli, ponieważ w tym momencie utraciliśmy już zdolność do kontroli nad piciem. Dlatego właśnie odstawienie alkoholu należy przeprowadzić jednym, szybkim cięciem, na raz. Jednak gdyby to było takie proste, terapie leczenia uzależnień nie miałyby zbyt wiele pracy. Jednym z powodów dla których alkoholik nadal pije, jest chęć uniknięcia objawów odstawienia i obawa przed nimi. Jakie więc są objawy odstawienia …

Popularnym mitem, krążącym głównie wśród młodzieży jest przekonanie, że marihuana jest niegroźnym narkotykiem i nie da się od niej uzależnić. Oczywiście, liczne badania oraz świadectwa uzależnionych wykazują, nie nie jest to prawdą. Jednak wciąż marihuanę zalicza się do tzw. “narkotyków miękkich”. Jest popularną używką nastolatków i młodych ludzi, którzy odurzając się dymem chcą się odprężyć. I właśnie w bagatelizowaniu skutków uzależnienia od marihuany kryje się jej ogromne niebezpieczeństwo. W jaki sposób? Aby odpowiedzieć sobie na pytanie dlaczego marihuana jest niebezpieczna, musimy poznać definicję uzależnienia. Uzależnienie jest to silna potrzeba lub przymus, nad którym nie mamy kontroli, a który potrzebny jest …

Wychowanie się w rodzinie z problemem alkoholowym nie pozostaje bez wpływu na rozwój emocjonalny dziecka. Nawet w rodzinach tzw. alkoholików wysoko funkcjonujących, gdzie potrzeby fizyczne, takie jak głód czy dach nad głową były zaspokojone, dzieci pozostają najczęściej opuszczone emocjonalnie i odruchowo przystosowują się do życia z alkoholikiem. Dla każdego będzie to oznaczało nieco co innego: jedni zaczynają opiekować się pijącym rodzicem, inni z kolei wycofują się i starają się stać się niewidzialni, by nie narażać się na przemoc. Gdy takie dziecko dorośnie, wyprowadzi się i założy własną rodzinę, często okazuje się, że nadal nie jest szczęśliwe. Mechanizmy z dzieciństwa, kiedyś …

Każdy z nas spotkał się z pojęciem alkoholizmu czy uzależnienia od narkotyków, chociażby poprzez rządowe akcje profilaktyczne. W ten sposób łatwo zapomnieć, że uzależnienia to o wiele szerszy temat. W rzeczywistości, uzależnić można się od wszystkiego. Jak to możliwe? Żeby odpowiedzieć sobie na to pytanie, musimy odpowiedzieć również na inne, mianowicie: czym jest uzależnienie? Uzależnienie to sposób na regulowanie swoich stanów emocjonalnych za pomocą jakiejś czynności, do której wykonania czujemy silny przymus. Czy będzie to picie alkoholu “na poprawę humoru”, czy zapalenie papierosa, bo jesteśmy zdenerwowani, czy nawet kupienie sobie czegoś fajnego. Zakupoholizm nazywany jest chorobą cywilizacyjną XXI wieku. Z …

Uzależnienie od alkoholu przybiera rozmiary globalnej choroby cywilizacyjnej. Dzieje się tak nie tylko z powodu kryzysu zdrowia psychicznego, podczas którego ludzie szukają różnych metod na to, aby poradzić sobie ze swoimi emocjami, ale także z uwagi na coraz wcześniejszą inicjację alkoholową młodzieży. Zmienia się również zarówno to, ile alkoholu spożywamy, jak i nasze postrzeganie napojów wyskokowych. Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych (PARPA) podaje, że średnie, roczne spożycie alkoholu na jednego mieszkańca naszego kraju wynosi 9.6 litra czystego alkoholu etylowego. Wynik ten zapewnia nam miejsce w niechlubnej czołówce spożycia alkoholu wśród państw europejskich. Za taki stan rzeczy odpowiada nasza kultura, która …

Uzależnieni od alkoholu miewają bardzo duże problemy z przyznaniem się do choroby. Mechanizmy nałogu bywają bardzo silne i alkoholik jest bardzo skuteczny w wynajdywaniu argumentów, dla których nadal może pić. Może wręcz stać się agresywny wobec wszystkiego, co zagraża jego komfortowi nadużywania substancji. Wielokrotnie zdarza się, że rodzina uzależnionego usiłuje zmusić go, by zobaczył rzeczywistość taką, jaką jest. Jeżeli nie działają argumenty, może pojawić się pokusa, by jakoś zdobyć ten jeden dowód, który niezaprzeczalnie wykaże konieczność leczenia. Dlatego rodziny alkoholików poszukują odpowiedzi na pytanie: czy są jakieś badania laboratoryjne pozwalające na wykrycie choroby alkoholowej? Odpowiedź na to pytanie niestety jest …

Zbliżający się nowy rok to moment refleksji i snucia planów na przyszłość. Wielu alkoholików przed leczeniem mogło nie wiedzieć, że jakakolwiek przyszłość na nich czeka, okres ten może więc wywołać w nich mieszane uczucia.    Przede wszystkim może wywołać wiele lęku. Trwanie w trzeźwości nie jest łatwym zadaniem, a staje się tym trudniejsze po wyjściu z ośrodka. Uzależniony jest wtedy wystawiony na pokusy w postaci dostępnego alkoholu. Niejednokrotnie wraca też do swojej rodziny i dręczony jest poczuciem winy za to, jak ich skrzywdził swoim nałogiem. To wiele skrajnych emocji, a one są tym, czego uzależniony powinien się wystrzegać, jeśli chce …

Alkoholizm to choroba, na którą chory będzie cierpiał do końca życia. Nie jest możliwy powrót do kontrolowanego picia, ale również po leczeniu odwykowym potrzebujemy wrócić do życia w normalnej rzeczywistości, lecz tym razem w abstynencji. Święta to dla uzależnionych bardzo trudny czas, z powodu emocji z nimi związanych. I wiele z nich zapewne będzie zaskoczeniem. Alkoholika święta napawają lękiem. To zwykle czas, gdy wesoła atmosfera skłania do relaksu i odpuszczenia sobie pewnych zasad, i uzależniony boi się, że straci czujność. Podczas świąt pojawi się zapewne także więcej pokus i być może uzależniony nie wierzy jeszcze we własną asertywność i siłę …