Jakie problemy spotykają dzieci alkoholików?

Wiele problemów, z którymi borykamy się w dorosłym życiu to pokłosie naszych doświadczeń z dzieciństwa. W psychologii znana jest koncepcja mówiąca o tym, że już trzy pierwsze miesiące życia mają znaczący wpływ na naszą przyszłą osobowość. Relacje z rodzicami grają szczególnie ważną rolę w w rozwoju psychospołecznym dziecka. Dlatego też powstają specjalne programy terapeutyczne dla tzw. Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA). Z czym mierzą się ludzie, którzy wyrośli w rodzinach zmagających się z uzależnieniami?

Dorastanie z rodzicami alkoholikami często sprawia, że dziecko wykształca swego rodzaju mechanizmy, które umożliwiają mu

 psychiczne radzenie sobie z trudną sytuacją. O ile tego rodzaju panowanie nad emocjami pomaga w dzieciństwie, o tyle w dorosłym życiu może się w pewnym sensie zemścić. W skrócie: kiedy życie dzieci alkoholików wchodzi na dobre tory, uspokaja się, oni mogą zareagować wręcz przeciwnie. Stresem, lękiem i niepewnością. Jak schematy opracowane w dzieciństwie wpływają na ich dorosłe życie?

Najczęściej spotykany problem to strach przed intymnością i trudności w nawiązaniu długotrwałej, silnej relacji. Dorosłe Dzie

ci Alkoholików nierzadko czują się nieatrakcyjne i niewystarczająco dobre, by stworzyć udany związek. Nierzadko też nie wierzą w to, że związek może w ogóle być udany. Nauczone są ukrywać swoje uczucia, lecz są podatne na zranienie. Tłumią swoją agresję, smutek i radość. Czę

sto chcą być za wszelką cenę miłe i unikać stresujących, konfliktowych sytuacji. Trudność z osiągnięciem stanu pełnej radości i zrelaksowania uniemożliwia im czerpanie życiowej satysfakcji. Spotykanym objawem tego syndromu jest również skłonność do kłamania bez powodu i ukrywania faktów. Ludzie, którzy wyrośli w rodzinach z problemem uzależnienia od alkoholu często nie są w stanie rozwinąć spokojnego i bezpiecznego życia, ponieważ są od 

małego przyzwyczajeni do niepewności i ryzyka.

Jak pomóc sobie lub znajomym, którzy mogą mieć syndrom Dorosłych Dzieci Alkoholików? Najlepszą drogą poradzenia sobie z tego typu wyzwaniem jest prawdopodobnie terapia. Wskazaniem do zdecydowania się na terapię są trudności w codziennym życiu, które uniemożliwiają uzyskanie pełnego zadowolenia. Nie jest ona zatem konieczna, ale może okazać się pomocna. Psychoterapia pozwoli na rozpoznanie i zrozumienie mechanizmów, które kierują dorosłym życiem oraz wyrobienie nowych nawyków, dzięki którym łatwiej będzie osiągnąć satysfakcję. Warto nie zwlekać i zainwestować w szczęście swoje lub bliskich.