Czym jest uzależnienie od hazardu?
Uzależnienie od hazardu (hazard patologiczny) to choroba, w której granie staje się przymusem, a nie rozrywką. Osoba uzależniona traci kontrolę nad swoim zachowaniem, czasem i pieniędzmi, mimo narastających konsekwencji zdrowotnych, rodzinnych, finansowych czy prawnych.
Hazard może być równie wyniszczający jak uzależnienie od substancji. Często prowadzi do zadłużeń, kłamstw, izolacji i utraty zaufania bliskich. Wymaga specjalistycznej pomocy i bezpiecznego miejsca, gdzie można odzyskać równowagę.
W Ośrodku Terapii Uzależnień Nowy Dzień terapia przebiega w małych grupach (max 12 osób), z całodobowym wsparciem opiekunów oraz opieką medyczną i psychiatryczną.
Jak wygląda terapia uzależnień od hazardu?
1. Diagnoza i konsultacja terapeutyczna
Na początku pacjenci:
- poznają diagnozę i skalę uzależnienia,
- wspólnie z terapeutą analizują historię grania, zadłużenia i konsekwencji,
- określają własne potrzeby terapeutyczne,
- ustalają indywidualny plan leczenia.
W razie potrzeby zapewniamy konsultację psychiatryczną, ponieważ hazard często współwystępuje z lękiem, bezsennością, depresyjnością lub napięciem emocjonalnym.
2. Terapia w małych grupach – maksymalnie 12 osób
Mała grupa oznacza:
- atmosferę bezpieczeństwa,
- możliwość głębszej pracy,
- większą uważność terapeuty,
- autentyczne relacje,
- łatwiejsze przełamanie wstydu.
Pacjenci często mówią, że dopiero w kameralnej grupie potrafili otwarcie opowiedzieć o długach, kłamstwach i przymusie grania.
3. Terapia grupowa – kluczowy element leczenia hazardu
W trakcie terapii grupowej pacjenci:
- poznają swoje mechanizmy działania i mechanizmy choroby,
- odkrywają, co napędza ich granie,
- zdobywają świadomość sygnałów ostrzegawczych,
- rozpoznają emocje stojące za przymusem grania,
- pracują nad poczuciem odpowiedzialności i szczerości,
- uczestniczą we wzajemnym wsparciu i konfrontacji,
- doświadczają wspólnoty i redukcji wstydu.
Hazard najczęściej rozwija się w izolacji — grupa przełamuje tę samotność.
4. Terapia indywidualna – bezpieczna przestrzeń do pogłębionej pracy
Podczas sesji indywidualnych pacjenci:
- zgłębiają emocjonalne podłoże hazardu,
- pracują nad poczuciem własnej wartości,
- przepracowują wstyd, poczucie winy i strach,
- odkrywają schematy zachowań,
- uczestniczą w budowaniu nowych sposobów radzenia sobie,
- opracowują plan zdrowienia po wyjściu z ośrodka.
Terapia indywidualna może być kontynuowana również po zakończeniu pobytu.
5. Psychoedukacja – zrozumienie choroby i jej mechanizmów
W Ośrodku Nowy Dzień pacjenci:
- poznają chorobę, jaką jest hazard,
- zdobywają wiedzę, jak ją akceptować i jak o nią dbać,
- zyskują świadomość sygnałów głodu grania i nawrotu,
- rozpoznają wzorce emocjonalne, jakie prowadzą do zagrożenia,
- poznają zasady budowania zdrowej, wspierającej rutyny dnia,
- pracują nad zdrowymi strategiami radzenia sobie z napięciem i stresem.
Poznają także trzy główne mechanizmy choroby uzależnieniowej:
1️⃣ Mechanizm iluzji i zaprzeczeń
Przekonania typu: „Odzyskam wszystko jednym zakładem”, „To nie jest problem”, „Jeszcze to kontroluję”.
2️⃣ Mechanizm nałogowego regulowania uczuć
Hazard staje się sposobem na redukowanie napięcia, nudy, lęku, wstydu czy frustracji.
3️⃣ Mechanizm rozproszonego „ja”
Brak stabilności emocjonalnej, chaos w podejmowaniu decyzji, trudność w budowaniu spójności i granic.
6. Całodobowa opieka opiekunów (24/7)
Pacjenci mogą liczyć na wsparcie o każdej porze dnia i nocy:
- w kryzysach,
- gdy pojawia się przymus grania,
- podczas lęku, bezsenności i napięcia,
- kiedy potrzebują rozmowy lub wyciszenia.
Obecność opiekunów daje realne poczucie bezpieczeństwa.
7. Komfort, który wzmacnia proces zdrowienia
W ośrodku pacjenci mają dostęp do:
- basenu,
- sauny,
- kortu tenisowego,
- biblioteki,
- zielonego otoczenia.
To elementy wspierające odpoczynek i równowagę psychiczną.
8. Odwiedziny i kontakt z bliskimi
Odwiedziny możliwe są:
- po 2 tygodniach,
- w niedziele,
- w określonych godzinach.
Bliscy często są ważnym elementem procesu zdrowienia.
9. Co po terapii? Zalecenia pozwalające utrzymać abstynencję od hazardu
Najważniejsze jest kontynuowanie pracy po wyjściu z ośrodka.
Podstawowe zalecenia obejmują:
✔ mityngi Anonimowych Hazardzistów (GA / AH),
✔ regularne grupy wsparcia,
✔ kontynuację terapii indywidualnej, gdy jest potrzebna,
✔ pracę z planem zapobiegania nawrotom,
✔ utrzymywanie kontaktu z terapeutą.
W razie potrzeby pomagamy również w skierowaniu do ośrodków długoterminowych.
⭐ Opinie byłych pacjentów
„Dopiero tutaj zrozumiałem, z czego brał się mój hazard. W małej grupie mogłem być naprawdę szczery.”
(Google/Yably)
„Przymus grania był silniejszy niż ja. Dzięki terapii w Nowym Dniu odzyskałam kontrolę nad życiem.”
(Facebook)
„Najważniejsze było wsparcie opiekunów 24/7. W kryzysie zawsze był ktoś obok.”
(Google)
Podsumowanie
Terapia hazardu w Ośrodku Nowy Dzień to:
- małe grupy (max 12 osób),
- bezpieczna atmosfera i indywidualne podejście,
- terapia grupowa i indywidualna,
- psychoedukacja oparta na zrozumieniu choroby,
- praca nad emocjami, stresem i przymusem grania,
- całodobowa opieka,
- opieka medyczna/psychiatryczna w razie potrzeby,
- komfort wspierający zdrowienie,
- jasne zalecenia po zakończeniu terapii,
- możliwość skierowania do terapii długoterminowej.
To przestrzeń, w której można zatrzymać chorobę i odbudować życie — krok po kroku.
